スピリッツ(蒸留酒)におすすめのおつまみは？
スピリッツ(蒸留酒)はほとんど糖質を含まないのでダイエット中の人にもおすすめです。
お酒だけでは、物足りないこともあるでしょう。
今回はウイスキーやブランデー、ウォッカにおすすめのおつまみを紹介します。
ナッツ類
ナッツ類は、低糖質なのでお酒のおつまみとしてもおすすめです。
食べる量は、2粒から3粒程度がいいでしょう。
低糖質とはいっても、それなりに糖質を含みます。
ナッツ類は全重量のおよそ10%程度が糖質です。
ナッツは少な目にしてお酒を愉しむのがいいでしょう。
チョコレート
仕事から疲れ切って帰ってきて、血糖値が落ちている時におすすめのおつまみです。
板チョコだと2欠片程度が理想でしょう。
あまり食べすぎると肝心のお酒がおざなりになってしまうので注意しましょう。
ケンタッキーフライドチキン
自分へのご褒美的な意味で月末にワンピースだけ食べています。
鶏肉も糖質をほとんど含まないので、ダイエット中の方でも気にせず食べられます。
ケンタッキーフライドチキンとスコッチの水割りはかなりイケます。
まさしく自分に対するご褒美です。
まとめ
おつまみのバリエーションがあるとお酒ライフも充実します。
お酒本来の風味を愉(たの)しむためにも、おつまみは控えめにしておきましょう。
最後まで記事を読んでいただきありがとうございました。
